একজন লাইফ কোচ হলেন এমন একজন ব্যক্তি যিনি অন্যদের জীবনে উন্নয়ন করার জন্য নির্দেশনা দেয়। লাইফ কোচ হলে তিনি মানুষের সাথে আলাপ করে তাদের লক্ষ্য নির্ধারণ করে এবং তাদের লক্ষ্য সাধনে সহায়তা করে। একজন লাইফ কোচ তাদের ক্লায়েন্টদের জীবনের বিভিন্ন দিক উন্নয়ন করতে সাহায্য করে, যেমন ব্যাক্তিগত জীবন উন্নয়ন, ক্যারিয়ার উন্নয়ন, সম্পর্ক উন্নয়ন, স্বাস্থ্য উন্নয়ন এবং অর্থনৈতিক উন্নয়ন ইত্যাদি। একজন লাইফ কোচ বিভিন্ন ধরনের লাইফ স্টাইল, ক্যারিয়ার ও ব্যবসায়ে মানুষকে সহায়তা করে এবং তাদের জীবনে সাফল্য লাভ করার জন্য পরামর্শ দেয়।
লাইফ কোচরা ক্লায়েন্টদের লক্ষ্য-সেটিং, ভিজ্যুয়ালাইজেশন, জবাবদিহিতা, ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান এবং মননশীলতা সহ তাদের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন কৌশল এবং সরঞ্জাম ব্যবহার করে। তারা ক্যারিয়ার কোচিং, সম্পর্ক কোচিং, স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা কোচিং, বা ব্যবসায়িক কোচিং এর মতো একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ হতে পারে।
